Psychoterapia w obszarze relacji z jedzeniem
Skuteczna zmiana nawyków żywieniowych wymaga czegoś więcej niż wiedzy o diecie.
W wielu przypadkach trudności z jedzeniem są objawem głębszych mechanizmów psychologicznych – stresu, regulacji emocji, schematów wyniesionych z przeszłych doświadczeń czy obniżonego poczucia własnej wartości.
Oferuję psychoterapeutyczne wsparcie w pracy z relacją z jedzeniem, oparte na rzetelnej wiedzy klinicznej i wieloletniej praktyce. Celem współpracy jest trwała zmiana funkcjonowania, a nie krótkotrwały efekt.
Zakres pracy terapeutycznej
Psychoterapia skierowana jest do osób, które:
- doświadczają jedzenia emocjonalnego, kompulsywnego lub napadowego,
- zmagają się z poczuciem winy, wstydu lub utratą kontroli wokół jedzenia,
- mają za sobą liczne nieskuteczne próby odchudzania,
- funkcjonują w chronicznym stresie lub napięciu,
- chcą poprawić relację z własnym ciałem i jedzeniem,
- potrzebują specjalistycznego wsparcia w długofalowej zmianie zachowań.
Praca terapeutyczna koncentruje się na identyfikacji i modyfikacji mechanizmów podtrzymujących trudności, a nie wyłącznie na objawach.
Proces terapeutyczny jest ustrukturyzowany, celowy i oparty na kontrakcie terapeutycznym, z jasno określonymi celami i zasadami współpracy.
Forma współpracy
- konsultacje indywidualne
- cykle terapeutyczne krótkoterminowe i długoterminowe,
- współpraca interdyscyplinarna (dietetycy, lekarze).
Każda współpraca poprzedzona jest konsultacją wstępną, pozwalającą na określenie celów i zasad procesu.
Zapraszamy do kontaktu:
tel. 574 701 728
e-mail: kontakt@psychologia-24.pl